Giliam atsipalaidavimui siūlome pasinerti į vonias su vaistažolėmis. Šiltas vanduo ir vaistažolių nuoviras pagerina savijautą, nuramina kūną ir protą.
Norint vaistažoles personaliai pritaikyti pagal problemą, siūlome rinktis arbatų mišinukus arba pavienes vaistažoles.