Dienos racione svarbų vaidmenį vaidina vandens vartojimas. O jeigu vanduo - mineralinis , jo nauda dar didesnė. Tokį vandenį reikia vartoti saikingai. Mūsų mineralinio vandens savybės gerina virškinimą, jis yra švelnaus skonio ir kvapo, vidutinės mineralizacijos.
Sveika mityba - kai organizmas gauna visas jam reikalingas maistines medžiagas ir energiją idealiam svoriui bei sveikatai palaikyti. Maistas yra labai svarbus ligų profilaktikai ir sveikatos stiprinimui. Todėl mes siūlome atskirą sveiko maisto stalą pagal S.Kneipp‘ą.