Kūno šveitimo metu pašalinamos negyvos odos ląstelės esannčios viršutiniame odos sluoksnyje. Šveitimas detoksikuoja organzmą, stimuliuoja limfinę sistemą, gerina kraujotaką. Oda tampa gaivesnė, lygesnė, skaistesnė, pagerėja odos tonusas. Kūno šveitimas šveitimai atliekami su natūraliais šveitikliais: žolelių ir spanguolių.
Kūno įvyniojimai – puiki priemonė odai grąžinti, skaistinti ir maitinti. Kūno įvyniojimai atliekami su žolelėmis, dumbliais, gydomuoju purvu (sapropeliu).
