Fizinis aktyvumas – Kineziterapija

Fizinis aktyvumas, fizinė veikla tai būdas turėti saugų, sveiką ir ilgesnį gyvenimą. Fizinis krūvis yra tiesiogiai susijęs su kaulų ir raumenų stiprumu, augimu, padeda išlaikyti arba atstatyti tinkamą laikyseną, lavina judesių koordinaciją ir pusiausvyrą, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, teigiamai veikia kvėpavimo ir virškinimo sistemos darbą. Geresnė sveikata ir fizinis aktyvumas gerina emocinę ir psichologinę savijautą, didina pasitikėjimą savimi, gerina nuotaiką.

Sveikatinantis „Royal SPA Birštonas” kviečiame užsiimti fizinio aktyvumo procedūromis, kineziterapiniais užsiėmimais. Kiekvieną dieną kviečiame į grupines kineziterapines mankštas, arba individualius užsiėmimus, kuriuos veda kineziterapeutai. Individualiai sportuoti kviečiame sveikatinimo erdvėje esančioje kardio treniruoklių salėje.

• Kviečiame į fizinio aktyvumo mankštas užsiregistruoti SPA registratūroje!
• Rytinė grupinė mankšta baseine „Atsibusk“ 30 min. 7 Eur.
• Rytinė grupinė mankšta salėje arba Kneippo sode, lauke „Sveikuolis“ 45 min. 7 Eur.
• Grupinė kineziterapija „Šiaurietiškas ėjimas“ su lazdomis 45 min. 12 Eur.
• Individuali kineziterapija salėje su specialistu 45 min. 20 Eur.
• Individuali kineziterapija – šiaurietiškas ėjimas su specialistu 45 min. 20 Eur.